一位妈妈留言说：“刚生了二宝，两岁多的女儿忽然变得不听话，半夜爬起来到处找妈妈，闹得一家人睡不好，讲道理不听，拍她屁股几巴掌，也不长记性，真的是无法忍受她了……”

看这段文字时，我两岁多的女儿也坐在身边，她玩了会儿洋娃娃，便爬到我身上，伸出手臂奶声奶气地说：“妈妈抱抱”。我丢掉手机，把女儿拥在怀里，我的小棉袄哟，那么娇嫩，那么乖巧，肉肉的小脸，萌萌的双眼……我俩脸对脸贴在一起，想再抱紧一点儿却又怕她不舒服，唉，似乎怎么爱她都不够。

可是忽然，我心理出现一个假设：如果我再生出一个小奶宝，如果我的的女儿瞬间变成了姐姐，会是什么情景？

刚刚看过的那段网络留言，在我脑海演化出另一幅画面：我娇弱的女儿，独自在黑暗里寻找妈妈，在角落里弱弱的哭泣，却引来大人的喝斥和嫌弃……

想到这里，我的眼泪快要溢出，我再一次抱紧我的宝贝，也好想穿越网络，去抱抱那个与我女儿同龄的、可怜兮兮的小姐姐。

不知道在我们这个二胎圈里，有多少如此弱小稚嫩的小宝贝儿，他们尚在蹒跚学步，甚至尚未断奶，却在某一天突然升级成了“大哥哥大姐姐”。从此，妈妈的拥抱成为奢侈，大人的关爱骤然消散。他们的语言能力还为发育完全，经常只能用哭泣来表达，他们连成人的话都还听不太懂，却忽然被要求“懂事”。

每当看到有妈妈留言责怪大宝不懂事，我就感觉无比心疼。请各位妈妈在发脾气前，一定静下心来，告诉自己：他（她）依然是一个稚嫩的小宝贝，他依然需要你的呵护。千万不要，不要因为生了二宝，就忽然嫌弃大宝粗大蠢笨，撒个娇便感到别扭，哭一声就觉得心烦。

新晋级的二胎父母们，请仔细回想一下之前跟大宝相处的时光——你曾每天抱他多少次？讲多少睡前故事？大宝曾经也是多么可爱，多么懂事？

千万别忘记，无论曾经还是现在，大宝依然只是个娇弱的孩子！

虽然我举双手支持二胎，但是，忍不住想劝各位妈妈一句：如果可以的话，能不能适当增加一下俩宝的年龄距离，最好不要，在大宝三岁以前，就生二宝。

因为对于一个不到三岁甚至两岁的孩子，妈妈就是他的全部，他需要被无条件的爱和温暖呵护。对于成年人那些“你是大哥哥大姐姐”之类的教条，他们幼小单纯的脑袋，可能完全不能理解。哭喊、打滚、无理纠缠，只是孩子在失去安全感后的本能表达。讲道理，他们还听不懂；打屁股？除了带来疼痛，没有任何益处。

孩子满三岁以后，才开始有初步的社交需求。如果上了幼儿园，就有了妈妈以外的小伙伴和好朋友。孩子再大一些，还能有更多的兴趣，比如玩具，游戏，或者阅读。总之，大一些的孩子，可以有更多的事物转移注意力，对于自己成为“哥哥姐姐”的现实，也能有更好的理解。

当然，生孩子并不一定能计划精准，也不是所有的夫妻，可以有条件把握俩宝的年龄间隔。即便大宝年龄已经足够大，嫉妒、失控，也难免会发生。在此，我再总结几条缓解大宝焦虑症的办法。

·      缓解妈妈的负担

其实也特别能理解这些烦躁焦虑的妈妈，相信大家如果不是特别的憔悴特别的累，也不会粗暴对待自己的亲生宝贝。因此，在怀二宝时就应该提前做好各项准备，物质、帮手，沉着冷静的自我修养，一样不能缺。

妈妈安好便是晴天。妈妈只有自己心情好了，才能在辛苦哺育初生小宝之余，还能有足够的耐心和爱心给大宝。

所以，这一条建议也特别写给二胎爸爸，一定要承担起责任，无论物质上还是精神上，一定要让宝妈有一个好的心境。

·      与孩子共情，接纳孩子所有的反常

大多数家庭，在二宝出生头两三个月内，大宝会出现情绪反常和行为反常。比如，不好好吃饭，不肯睡觉，哭泣，打滚，甚至歇斯底里。妈妈不要以为是孩子忽然变的不听话了，好好站在孩子的角度想一想。他（她）们面对家庭的骤然变化，是多么的无助和无辜。

爱和陪伴，是治愈“大宝反常症”的唯一正确方式。喝斥，打骂，只会让状况更差。

另外，宝爸宝妈应该有信心，这个反常期不会太长，大宝迟早能适应，甚至会“享受”多添一个宝贝的新家庭。至于这个适应期有多长，父母的行为态度是关键。

·      特设“大宝亲子时光”

“大宝亲子时光”，即妈妈和大宝单独相处的“甜蜜二人世界”。对于已经上学或幼儿园的大宝，可以是上学路上的陪伴，放学回家的散步，温馨的半小时睡前故事。

如果大宝尚未入园，这个“亲子时光”则需要更多，更长。宝妈最好把给小宝哺乳以外的时间，尽可能多的分配给大宝。如果家里有帮手，则宁可把小宝的日常照料交托给他人，让自己有更多时间陪大宝。

“大宝亲子时光”需要一些准备和设计，让有限的陪伴时间，爱的浓度更高。比如，讲一个特别有趣的故事，玩一个特别的亲子游戏，或者，奖赏一个有创意的礼物。让大宝对此充满期待，才有更多耐心等待妈妈从二宝那里“脱身”。

比如，当大宝看着妈妈抱着二宝温馨哺乳心生嫉妒时，妈妈可以这样安慰：“再过10分钟，我俩约会的时间就到了。请提前做好准备，妈妈会给你一个大惊喜哟”。

总之，家家都有个性的宝，家家都有难念的经，我这些文字只算是抛砖引玉。如果您有更好的建议，欢迎投稿，或直接在文章后面留言。

Ps. 早上送儿子上学的路上，我问他长大了想当什么，儿子想了想，说：“我不想长大，我想变成个小婴儿，像妹妹一样，整天被妈妈抱着”——这是年满7岁，做了三年哥哥的孩子的心里话。有时候你以为孩子升级成了哥哥姐姐会快速长大，而他们的心理年龄其实在变小。虽然让这些“大块头”整天趴在妈妈怀里不现实，还是可以多给他们一些拥抱吧。有位教育专家指出：一个人一天拥抱4次才能存活，拥抱8次才能维持，拥抱16次才能成长。建议孩子最少一天要拥抱4次以上。

放下手机，现在就去抱抱孩子。

作者：华川，著有《温和而坚定地养儿育女：二胎妈妈正面管教践行记》，《游戏，破解教育难题的金钥匙》，个人微信：chuanhanma2

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