昨晚有位俩宝妈（简称瑞妈）在微信上跟我咨询：

“川妈，我刚买了您的《温和而坚定地养儿育女》，我很认同您的理念，也努力地想温和而坚定来着，可我实在太难了。

比如，今天晚饭后，奶奶去收拾厨房，我陪着哥哥一起奋战家庭作业，好不容易帮哥哥进入了状态， 4岁的妹妹就在客厅里叫我去陪玩儿。我让妹妹先等一会儿，她偏不听，跑到哥哥房间来，拽着要我出去，我烦躁地甩开妹妹，妹妹就哇哇地哭起来；哥哥也瞅准机会开始溜号儿了，一边看着妹妹闹一边转着铅笔玩儿，我忍不住又吼了哥哥几声，奶奶听到动静也过来了，板着脸抱走了妹妹……

我觉得自己真的是挺无能的，可是爸爸总是加班，我也没有三头六臂，川妈你能教我点时间管理技术吗？

“哥哥的所有作业都需要全程陪同吗？”我问。

“那倒不需要，主要陪他背课文和听写生字。”

“妹妹有能够单独玩儿的项目吗？”

“有，她可以单独画画十几分钟，看动画片时也很专注。”

我给出的建议是：先让哥哥独自完成难度较低的一部分作业，妈妈先陪妹妹，引导妹妹去玩一些可以独立进行的项目，比如画画，当妹妹能专注于自己玩儿时，妈妈再离开妹妹，陪哥哥完成作业。

瑞妈勉强接受，但还是觉得有点难度。“我得把时间点掐得很准才行，就怕妹妹没陪够，哥哥那边也轮到我陪了。”

的确，单人多线程模式，就像杂技师玩抛球游戏一样，需要很多很多次的练习，才能做到得心应手。

前不久另外一为宝妈（简称辰妈），也跟我咨询了类似问题。

辰妈也是家有俩宝，大宝幼儿园，小宝才8个月。她最害怕的是周末。

因为带着小宝晚上睡不好，辰妈白天必须跟孩子一起睡个午觉续命。

而到了周末，要哄两个孩子同时午睡特别困难，尤其是大宝，哄得筋疲力尽，依然是不肯入睡，妈妈就特别烦躁，忍不住就去凶大宝，结果把小宝也吵醒了，俩娃一个哭一个闹，妈妈又累又困，濒临崩溃。

我建议不必强求孩子午睡，辰妈认为午睡有利于孩子的健康，而且如果大宝不睡，可能会弄出动静影响到小宝。

“大宝有安静待着的时候吗？”

“有，看动画片的时候。可是专家都说看电视对孩子不好。”

家长们总想给孩子最好的，但如果这个“好”是以牺牲自己的身心健康为代价，就有些不值了。

妈妈自己崩溃了，带给孩子的“不好”，比孩子不睡午觉的“不好”更严重。

经历过很多期家长课堂的1对1指导，越来越觉得“时间管理”是个非常重要的问题，其重要性甚至可以排在“情绪管理”的前面，尤其是在大人少、孩子多的家庭。

如果要问俩宝妈妈如何做好时间管理，我首先想到一句话：在夹缝中求生。

所谓在夹缝中求生，首先就是要寻找、创造一些时间的 “缝隙”，即孩子可以安静独处的时光。

然后，利用时间的“夹缝”，进行多任务协调，也给自己一点喘息的机会。

不同年龄段的孩子，这个独处时间是不一样的。

对于3岁以下的低幼宝宝，多数情况下只能睡着了才可以“独处”（有些孩子甚至还要陪睡），家长需要从调整孩子作息、提升哄睡技巧、培养独睡能力等多方面来努力。

对于3-6岁的孩子，独立玩耍，是家长可以喘息的“缝隙”。这种能力也是需要循序渐进地培养的。

比较常见的选择是：

绘画和涂鸦，听故事机，堆积木，看简单的图画书，以及所有不需要大人配合的玩具。

电子产品也是一种选择，但要严格限定时间，避免孩子沉迷。

6岁以上的学龄儿童，一般都具有较强的“独玩”能力，但是问题又来了，很多学龄孩子还缺乏自主学习的能力。陪写作业，又成了占据家长时间的一项重任。

孩子刚上小学时，家长用心陪伴是必不可少的，但“陪”的目的是为了将来“不陪”，所以，在陪的过程中，一定要循序渐进地找一些可以局部放手的“缝隙”。

学习任务总是有难有易，我们可以先从比较容易的地方，鼓励孩子自主学习。

“妈妈要去一下洗手间，这几道简单的题你可以自己先做着试试，我相信你肯定可以自己完成。”

我在陪一年级闺女写作业时，常常制造这种“小缝隙”，偷偷溜开一会儿。从最开始离开几分钟女儿就开始叫唤，到现在我常常是上完厕所，还能抽空晾个衣服。

所以，俩宝之家主要的时间管理办法，就是以下几种模式：

小宝独立活动或睡觉时，妈妈陪大宝；

大宝独立学习和活动时，妈妈陪小宝；

俩宝各自独立活动，或互相陪玩时，妈妈就可以获得自由时光。

如果两个孩子都还小（低于4岁），甚至还有一个宝宝在襁褓中，这种自由的“缝隙”会很稀少（二胎年龄间隔需要慎重考虑）。除非妈妈能力超强、精力超棒，一个人照顾两个低幼孩子的难度还是相当的大。

时间再怎么管理，也是有极限的。

所以，当自己再怎么努力也调节不好时，还是要考虑增加育儿人手。

爸爸工作忙，老人难相处，育儿嫂很贵……这确实都是很现实的问题。

但人生总难有完美的选择，很多时候，我们只能在一堆“不好的选择”里选一个相对较好的选择。

况且，孩子们在成长，境况在变化，熬过最艰难的一段，好的选择总会越来越多。

当两个孩子年龄都较大，并且被培养出较好的“独立性”时，家长们就有更多喘息的机会了。

就我个人体验而言，大宝小学二年级，二宝幼儿园以后，是一个明显的分界点。这时候大宝的大部分作业都可以独立完成，二宝也有很多独立的兴趣活动，比如画画。

我经常会哄着闺女说：“你偷偷地画一幅XX画，别让我看见，等你画完了再叫我，给我一个惊喜好不好？”

闺女说好，我就一溜烟儿地跑到儿子房间去辅导作业。

如今，闺女也上小学一年级了，从最开始百分之百地陪作业，到现在只有50%的作业需要陪写，我跟川爸就更加轻松了。

每天晚饭后，我收拾完厨房，会躺在客厅按摩椅上放松一下，闺女就在我目光所及的地方写着作业，从儿子房间传来叮叮咚咚的钢琴声，正好作为背景音乐。

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有时候当俩宝完成所有作业，开始启动Ipad时间（在线英语课+游戏），我跟川爸还能单独约个会。

回首为人父母这些年，从一开始几乎全部时间被孩子占据，到后来慢慢地多出一些喘息的空隙，到现在孩子越来越大，空隙也越来越多……我知道迟早有一天，孩子们会插翅高飞，留给我们大把大把的空闲时间。

迟早有一天，我们会在那大把的空闲时光里，怀念跟孩子厮磨或纠缠的今天。